줌바, 줌바댄스 뜻과 유래, 유형, 줌바웨어 줌바댄스복 쇼핑몰 '줌바닷컴, 줌바마미 케이'까지
줌바를 배워볼까 들썩 중입니다. 며칠 전 친구가 '우리 라인댄스 배워볼까?' 하고 보내온 톡이 도화선이 되었네요. 같은 센터에서 마침 줌바댄스 수업도 있다는 걸 알게 되었고, '나야, 라인보다는 줌바지~' 이내 필이 꽂혔습니다. 알게 된 정보들 공유합니다. 줌바 댄스 영상과 줌바 웨어, 댄스복 쇼핑몰 정보도 첨부하니 참고하세요. 줌바, 줌바댄스 뜻과 유래, 특징 줌바, 줌바댄스 뜻 줌바댄스는 라틴 댄스에 에어로빅의 요소를 결합한 운동법으로 살사, 레게톤, 메렝게, 꿈비아 리듬 4가지를 기본 동작으로 하는 중~고강도 유산소 운동, 피트니스 프로그램입니다. 수업은 보통 1시간으로 짜여지며, 춤이지만 격렬하고 역동적인 운동으로서 한 시간에 500∼800 cal를 소모하게 해 준다고 합니다. 리듬은 빠르지만 스..
2023. 9. 8.
